滿洲裡賓館

聯系我們

企業名稱:滿洲裡心悅老年服務中心

聯系人:楊經理

電話:13500604450  0470-3187888

網站:zhongte87764.cn

地址:滿洲裡市世紀大道東北側,北膑三路東(物流大廈對面)


養老百科

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 養老百科
  • 秋季,老年人怎麼吃才健康又營養

    秋到重陽秋更老。為倡導尊老敬老愛老助老,我國将每年農曆的九月初九這一天定為“老人節”,而陽曆十月也被稱“敬老月”。老年群體随着年齡的增加,難免會出現各種各樣的問題,比如骨質疏松、肌肉減少、食欲不振等等。那麼,秋季老年人應該怎麼吃才能健康又營
    發布時間:2019-10-14   點擊次數:0

  • 秋季老年人養生,飲食與養生小常識缺一不可

    秋季來臨,很多人就開始注重養生了,秋季養生也是老年人健康的一個重要時間段,所以老年人的飲食與養生小常識就十分重要了,下面滿洲裡養老院小編總結了一些關于老年人在秋季要注意的飲食跟養生小常識。秋季老年人飲食蓮藕蓮藕是我們餐桌上非常常見的食材,蓮
    發布時間:2019-10-08   點擊次數:1

  • 老年人飲食做到十個“宜”

    科學飲食是晚年健康的基石,滿洲裡養老院心悅老年服務中心總結老年人飲食應該講究十個“宜”。一、食物宜雜。人體需要從不同食物中獲取營養,建議老年人每日選擇谷薯類、蔬果類、魚肉蛋類、奶豆類及油脂類等多種食物,注意葷素、粗細、色澤、口味、幹稀搭配。
    發布時間:2019-09-23   點擊次數:4

  • 秋季養生這幾點你必須要注意

    秋季是一年中舒适相宜的季節,氣溫适宜,人們煩躁的心緒也慢慢地趨于平靜。但是還會有許多因素在不經意間悄悄地影響着您的健康,且夏季過多的耗損也應在此及時補充,所以秋季養生應重視養生保健。下面滿洲裡敬老院說說秋季養生這幾點你必須要注意1、合理膳食
    發布時間:2019-09-17   點擊次數:6

  • 老年人秋季怎麼養生?

    秋天的早晚溫差比較大,對于老年人來說屬于一種考驗,因為老年人身體弱,各種身體的機能也出現了衰退,如果想要健康的度過秋季,就應該多了解養生的小常識。滿洲裡敬老院心悅老年服務中心問大家總結介紹如下:1、多喝水秋季幹燥容易損傷津液,所以應該多補充
    發布時間:2019-09-09   點擊次數:5

  • 秋季丨送你一份不得病的中老年人養生秘籍

    立秋之後,暑去涼來,禾谷成熟,秋天是收獲的季節。随着秋天的到來,天氣将會一天比一天涼爽,送夏迎秋,你準備好了嗎?立秋是一年之中氣溫由升溫向降溫的轉折期,此後濕氣逐漸減弱,讓人難以忍受的“桑拿天”也會逐漸減少。但立秋并不是真正秋天的到來,下周
    發布時間:2019-08-26   點擊次數:5

  • 老年人養生保健要點

    老年人由于身體的各項機能開始老化,身體的抵抗力開始下降。另外由于生存了多年,體内也累積了大量的毒素。所以人到了老年是各種疾病發病的高峰期,在這個時期如果老年人可以注重自己日常的養生保健的話,對減少各種疾病發病率,延長自己的壽命有着很重要的作
    發布時間:2019-08-19   點擊次數:1

  • 立秋後老人适不适宜光腳穿涼鞋?

    酷熱難耐的夏季,人們最期盼的就是秋季的到來,正式立秋後,真正涼爽的秋天将不遠了,但是立秋後氣溫還是比較高,早晚溫差較大,由于老年人本身身體比較弱,那麼立秋後老人适不适宜光腳穿涼鞋?今天滿洲裡養老院小編來說一說雖說具體如何穿還要看地域和本人的
    發布時間:2019-08-12   點擊次數:5

  • 夏季老年人要注意四補

    夏季就是要注意自己的健康生活,尤其是炎熱的夏季,注意健康的生活習慣就是很重要的。夏季日照時間延長,晝長夜短更明顯,老年人在這個季節的作息時間不妨順應自然界變化稍作調整,建議就寝時間在晚上10點之前,起床時間在早上6點左右左右。每天午時小憩片
    發布時間:2019-08-07   點擊次數:1

  • 炎炎夏季,老人健康需注意

    炎熱的夏季,相比年輕人的習慣,老年人對熱的适應性會越來越差,也更容易在夏季出現一些季節性疾病,因此,夏季如何保健,也成了老年生活中的重中之重。體重看健康體重是衡量人體營養和健康狀況的重要指标。老人的健康體重需采用體質指數衡量,其計算公式是:
    發布時間:2019-07-25   點擊次數:1

共106第每頁10第頁次:1/11
12345678910下一頁尾頁
歡迎給我們留言
請在此輸入留言内容,我們會盡快與您聯系。
姓名
聯系人
電話
座機/手機号碼
郵箱
郵箱
地址
地址